• 我得过两次癌症，还有1型糖尿病。
• 当人们发现的时候，他们经常告诉我或是他们认识的人的医疗创伤
• 我希望他们能停下来;它啊原来公司勾起了我对自己经历的不好回忆。

“我阿姨也得了癌症。她输了，”一位熟人说。我试着提醒自己，他们是想跟我来一场心理创伤倾诉会，这对他们来说可能是好事。但这让我感到不舒服，并被触发了。

当有人知道我同时患有自身免疫疾病——1型糖尿病——和两次乳腺癌时，我会得到两种反应中的一种。第一反应是同情，并压低声音说“你好吗?”善良中夹杂着怜悯和恐惧;毕竟，我提醒了他们自己的死亡。

我得到的第二种反应是我称之为创伤抛弃的反应，或者至少是试图这么做的反应。这个人试图与我和我的经历联系起来，告诉我他们认识的人(通常是亲密的朋友或家人)发生了什么医疗问题。但有时这是一个相当大的延伸，我发现我听到了他们前男友的邻居的继母。

我理解你想摆脱创伤的冲动，但这是一种被误导的交往方式nnect与我

我们中的许多人都生过病——无论是身体上的癌症，还是精神上的抑郁症——通常都被称为，或降至这些状态。我们被称赞为鼓舞人心的，破碎的，或介于两者之间的。我们被评判，我们被赞美。这是一个奇怪的处境;我们发现自己活在一个“受损”的身体里，总是在为活下去而奋斗。

我认为人们向我倾诉创伤不仅仅是为了与我产生共鸣，与我分享他们理解我的旅程，也是因为他们迫切需要分享一个有趣的故事。毕竟，热门名人的八卦很少是令人愉快的事情，比如孩子的出生或婚礼。当然，本·阿弗莱克和詹妮弗·洛佩兹的婚礼一度是热门新闻，但伊丽莎白女王二世的去世以及梅根和哈里王子违反礼仪拉手的细节更令人感兴趣。最受欢迎的标题通常是关于作弊丑闻、“难以置信的”身体变形和悲剧。

大多数人都喜欢在一个安全的距离外阅读一个绝望的、艰难的故事。例如，我的癌症让人们——尤其是和我年龄相仿的女性——不用亲身经历就可以担心。他们怀疑自己是否也会面临我同样的命运。他们通过告诉我别人得了癌症来转移话题。

我也承认，有些对我敞开心扉的人可能正在经历自己或亲人的癌症之旅，但这并不意味着我总是有足够的带宽介入他们的情况。我被自己生活中发生的事情弄得不知所措。

我并不冷酷无情，但人们经常不问我是否有空间听他们要说的话就开始讲这些故事，也不给我在这种情况下设定界限的机会，我就不是最好和最健康的自己。不管一个人因为什么原因向我倾诉创伤，我都觉得很累人。

当我听到这些故事时，这让我想起了自己的经历

每次有人说c字，我就被带回了几个月的化疗输液、放疗和手术。我怎么可能不是呢?畅销书《身体说了算》(The Body Keeps The Score)认为，创伤储存在我们的细胞、大脑和灵魂中。

我们不能只是“继续前进”或“忘记”像癌症这样创伤性的事情。无论我们觉得自己是在蓬勃发展还是仅仅是在生存，那些患过癌症的人无论走到哪里都带着这种经历，即使我们被宣布为NED(无疾病迹象)。

我一直在努力处理发生在我身上的事情，带着“大胆的希望”前进，我喜欢这个词，是今年因癌症去世的音乐艺术家Nightbirde创造的。我在接受心理治疗，吃均衡的饮食，每天锻炼，服用维生素，冥想，祈祷，优先考虑睡眠。我一年大概喝三杯酒。我从来没有也永远不会抽烟。为了活下去，我拼了命地工作。

我经历过两次癌症并不意味着我就应该被抛尸。我非常同情那些面临健康问题的人。然而，癌症已经从我身上偷走了足够多的东西——包括我的乳房。我不能承受额外的创伤。

你可能在想，我为什么不直接让那些精神创伤患者停下来。我正在想办法优雅地告诉别人他们的故事与我无关。

问题是，如果我没有被给予空间或考虑去说我不想听别人的创伤，那就得由我来打断他们，这可能会让人觉得残忍和冷漠，我不想有那种感觉，也不想让别人觉得我是这样的，即使这实际上是一种自我保护的行为——一种最终会维持我和他们关系的行为。

这是我需要弄清楚的为了我自己的治愈;毕竟，我自己的旅程才是最重要的。